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扔沙袋游戏音乐游戏中有11位不同的教练。他们提供完整的语音指导，指导如何按照节奏打拳，并提供鼓励和反馈。您可以根据自己的喜好和目标选择讲师和课程，并且可以自定义音乐和服装。 Switch上的健身游戏还推荐《Ring Fit Adventure》和《SPTORS》）除了游戏之外，我还会每周3次戴着拳击手套和沙袋进行实际拳击训练，每次20分钟左右。我会继续。

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扔沙袋游戏的规则。儿童心理学家和志愿者在欢快的音乐中带领孩子们进行体育锻炼。随后，志愿者组织孩子们进行了“听指挥抓杯子”、“扔沙包”等互动游戏，孩子们的笑声成为小广场上最美的声音。在儿童心理学家和志愿者的帮助下，孩子们在彩纸上写下或画下自己的愿望，稍后将介绍。

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社工和志愿者首先带领青少年在充满时代气息的背景音乐下“穿越时空”，体验时代独特的记忆。接下来的比赛环节，设置了扔沙袋、跳皮筋、打陀螺、踢毽子、老鹰抓鸡等项目。现场的少年们分成两组，开始比赛……气氛十分热闹。通过这些有趣、怀旧的游戏，孩子们体验猫的世界。

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